KISUL FITNESS

¡Ven a probar GRATIS una clase de FITNESS en Las Rozas con nosotros!

Nuestras actividades de fitness están orientadas a la tonificación de todo el cuerpo con trabajos de peso corporal y bandas elásticas o pesas pequeñas.

Se realiza un calentamiento de movilidad corporal del tipo Zumba para luego comenzar con ejercicios de bajo impacto. En fitness se da una gran importancia al trabajo del CORE, glúteos y piernas.

Las clases finalizan con unos minutos de estiramientos y relajación. Una actividad completa para trabajar todo tu cuerpo.

  • Grupos
  • Lunes-Miércoles-Viernes │10:00 h a 11:00 h
  • Lunes-Miércoles-Viernes │11:00 h a 12:00 h
  • Tarifas
  • 50 € │ 3 sesiones semanales
  • Matrícula única 25 €
  • Beneficios del Fitness

¿Qué beneficios me aportan las clases de Fitness?

DEFENSA
10%
FUERZA
90%
RESISTENCIA
80%
FLEXIBILIDAD
70%
BAJAR PESO
90%

INSTRUCTORA DE CLASES DE FITNESS

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LELIA

  • Licenciada en Educación Física
  • Monitora de pilates, circuit trining, zumba, step, GAP, tonificación e hipopresivos.
  • Se centra en la individualización de cada alumno, priorizando en la personalización de los ejercicios, adaptándose a cada uno.
  • Sus clases son muy variadas y muy amenas.